Cosa faccio

Counseling Psicologico

L’intervento di Counseling Psicologico è utile quando si sta vivendo un momento di confusione, di difficoltà nel prendere una decisione e quando si vuole affrontare uno specifico momento di crisi (gestione di conflitti, cambiamenti di vita, difficoltà nelle relazioni, stress lavorativo). Lo psicologo quindi cerca di sostenere e sviluppare le potenzialità della persona e la sua qualità di vita, promuovendo atteggiamenti attivi e stimolando la consapevolezza sulle proprie risorse. Psicologa psicoterapeuta Sardara e online
Il percorso di Counseling prevede 5 incontri settimanali, ciascuno della durata di 50-60 minuti; al termine del quinto incontro, si decide insieme se concludere o se intraprendere un intervento a lungo termine (psicoterapia). Ogni incontro ha un costo di €50. Si può svolgere in presenza o a distanza, con l’utilizzo di programmi per la videochiamata quali Skype, Google Meet o Whatsapp. Contattami per un appuntamento.

Psicoterapia individuale

Il perno centrale della psicoterapia è la relazione: una buona alleanza fra professionista e paziente è fondamentale per avviare e portare avanti un processo terapeutico. Attraverso l’elaborazione del proprio vissuto personale e delle proprie emozioni, si promuove un cambiamento che possa alleviare la sofferenza emotiva. È un lavoro profondo su sé stessi che richiede del tempo, motivo per cui non è possibile stabilire a priori il numero di sedute necessarie. Ogni seduta ha una durata di 50-60 minuti e ha un costo di €60. Si può svolgere in presenza o a distanza, con l’utilizzo di programmi per la videochiamata quali Skype, Google Meet o Whatsapp. Contattami per un appuntamento.

Promozione della salute

Lo specialista in Psicologia della Salute si occupa principalmente della promozione e del mantenimento della salute e dei suoi correlati psicologici.
Sono interessata a collaborare con scuole, associazioni, cooperative e altri professionisti della salute (psicologi, medici, operatori sanitari) che vogliano realizzare un progetto interdisciplinare di promozione della salute, prevenzione dei comportamenti a rischio, regolazione delle emozioni in rapporto alla salute e alla malattia, miglioramento della qualità di vita, miglioramento della relazione medico/paziente, salute psicofisica degli operatori sanitari e dei caregiver.
Per maggiori informazioni, si prega di contattarmi.

Orientamento scolastico e/o professionale

L’orientamento è un’attività che consiste nel sostenere la persona che si trova in un momento di transizione o di difficoltà e deve prendere una decisione circa il proprio percorso di studi o la propria occupazione.
L’orientamento scolastico accompagna gli studenti nella scelta del percorso formativo da intraprendere (scuole superiori e università).
L’orientamento professionale promuove nella persona la consapevolezza dei propri interessi, delle proprie abilità e competenze e la sostiene nella ricerca attiva del lavoro.
Ogni incontro ha una durata di 50 minuti e ha un costo di €45. Si può svolgere in presenza o a distanza, con l’utilizzo di programmi per la videochiamata quali Skype, Google Meet o Whatsapp. Contattami per un appuntamento.